紫苑、大理花、龙胆、桂花的养生功能

上期所载引起很大迴响，议论纷纷，也有人大不以为然，小小的花朵何以养生，在此笔者只能说佛渡有缘者。秋天的花卉菊科尚有紫苑和大理花。 非常常见，花型为稀疏紫色花瓣，其原产地在中国、朝鲜半岛及日本这一带。在日本称为「十五夜草」，属于多年生草本植物，即使阴凉之地也能生长，很容易栽培。尚有别名为「夜牵牛」，淡紫色，整株植物高度在一公尺以上，茎部和叶片非常粗涩，若手脚触碰时，会有痛痒的感觉，故属野菊类，依据中医理论，肺经主管呼吸、鼻、大肠及皮肤等部位。 所以当特别想吃辛辣食物，有时是肺经气的不足引起。但是辛辣食物摄取过多时，又会对身体尤其肺经带来不良影响，平衡失调，进而导致循环不良、皮肤不好。 而淡紫的紫苑可使肺经的气顺畅流通，有益经常感冒或呼吸系统较弱的人，帮助支气管强化。不妨在客厅中準备个大花瓶，摆饰大量的紫苑，来安定神经。餐桌上也可摆饰一大束，尤其有偏食习惯者，有益均衡饮食习惯，让身体更健康。 大理花 在这多愁善感的秋天时节里，可带来明朗愉快气氛就属大理花了，它的别名叫大丽花，花色有黄、红、粉红、橙色。原产于墨西哥，为该国国花，此种花卉品种繁多，造型可有九大类，如菊花型、仙人掌型、星型、蓬蓬型、衣领型、矮性花坛型、牧丹型、白头翁型、单瓣型，变化多端。大自然界生存的生物，无论是人、动物或植物，都受到周边环境很大的影响，而人除了生理之外，心理也会随着外界环境产生极大的变化。尤其萧瑟寂寥的秋天，可说是特别容易感伤的季节，这时节，控制神经机能和血液循环的系统非常容易失调，使情绪起伏剧烈，进而出现喜怒无常的现象，甚至容易因一些微不足道的小事而烦恼忧虑不已。 若遇到上述情况时，不妨于室内摆饰大理花，运用其丰富的色彩和多种的花姿，来改善环境的气氛，心情会较明朗轻快，有稳定不安的精神作用。 龙胆 自古即深受大家青睐，在日本古籍「枕草子」和「源氏物语」记载着当时平安时代的女子，就很喜欢在衣服上大量使用龙胆花朵的图样，可见龙胆所受到的重视与抬爱，成为一种风尚。 依据中医理论，宿醉是因大量饮酒后导致平衡失调，而使肝脏经络的气流疏通受阻所引发，其蓝紫色的龙胆具有疏通受阻的气，使之顺畅流通的作用，可明显减轻宿醉的状况。 建议大家不妨前往医院探病时，携带一束龙胆前往慰问，特别是肝病的患者，更能传达送礼者温馨的祝福以及情意。但由于龙胆的种类极多，因此在购买时最好先向花店询问清楚，以确定自己所要的种类为何，平日不妨将龙胆摆饰在屋内显眼之处，藉由其蓝紫的花色和香味，可提昇肝脏功能，对肝功能衰弱以及宿醉，具有极大的助益。龙胆除可供人欣赏之外，药使用，另有龙胆洩肝汤也非常有名。 桂花 属木犀科，原产地中国和日本。因其花色的不同，而分为「丹桂」、「金桂」和「银桂」，一般所谓的桂花是指「银桂」，花色为乳白色，「丹桂」是金红色，花期较晚，香味也较清淡。是一般人所熟悉的庭园树，在神社以及寺院里种植颇多，颇受欢迎。另外「金桂」是黄色，在日本西南部非常多。春秋二季各开花一次，桂花是大约在江户时代的国外传入日本。此花性喜生长在空气清新的环境中，不喜爱空气污染、排放废气以及日照不足的环境。是一种颇为珍贵的花木，秋天是日夜温差颇大的季节，当傍晚温度降低时，有罹膝部关节疼痛的人，常会感到痛苦难挨，这时桂花激发的淡淡幽香，即能发挥强大的作用，藉其桂花的香味及花色，可驱散在人体内积聚的寒气，使血液循环顺畅。平日可将2～3株桂花插入花瓶内，摆饰于家中，并可将散落的黄色花朵收集起来，置于小型器皿内，对改善因寒冷引起之膝部疼痛，极具效益。