【每日一禅】在这个浮躁的时代，学会自己和解

-1-

以前不喜欢无趣的人。有时候，一个有趣的坏人往往能引起我的关注，一个无趣的好人往往让我敬而远之。跟无趣的人说话，让我感到窒息。

最近，我最不愿搭理的人里又增加了一类：浮躁的人。其实，无趣跟浮躁往往互为因果，这两类人也是高度重叠的。

-2-

浮躁之人最大的特点是：不能静下心踏踏实实地做完一件事情。他们既没有能力没有机会坐热板凳，又不甘心坐冷板凳，因此，每日都在委屈和失落中度过。

这些人常常会抱怨这个工作太简单，学不到东西，可问题是，这份很简单的事情，你能不能百分之百地做好？如果连这个简单的都做不好，怎么能去要求更有技术含量的？

一个人学不到东西的关键原因是，他在做的时候，是带着怨气，以完成任务的心态去机械地重复，而并没有用心去思考、去总结。

我们常埋怨自己的工作枯燥乏味，其实比工作的乏味更可怕的是，你这个人也日渐乏味。工作乏味不要紧，但你自己一定不要成为乏味的人。

-3-

浮躁的人还守不住孤独、耐不住寂寞。一方面，他们既不懂得说话的艺术，另一方面，却又有着极强的表达欲望。

他们总是无法克制住跟别人搭讪聊天的冲动，但是，在聊天的时候，他们又完全没耐心听完别人说的是什么，甚至在根本没有听懂的情况下就急着发表自己的见解。并且，还不接受别人的纠正。

他们，只顾着自说自话。他们喜欢接触有知识的人，自己却又拒绝任何深度，不读书。

在“阅读”时，他们特别喜欢写评论，常常是只看了标题就评论，更有甚者，一看到标题就感到自己遇到了知音，匆匆忙忙地点赞分享，分享完之后，再一看，内容跟自己想的不一样，然后再大呼一声：作者真没水平。

-4-

他们喜欢不懂装懂，对自己完全不懂的事情指手画脚。他们没有能力享受闲暇。在忙碌的时候，他们特别希望能尽快空闲下来。但一空闲下来，他们又会立刻陷入“无事可做”的无聊煎熬中。

浮躁，似乎已成了一种无药可救的时代病。

浮躁，让我们变得肤浅，同时也降低我们的智商。而肤浅和弱智化，又会让我们更加浮躁。由此，陷入一个恶性循环。

浮躁的人有两种：第一种是知道自己浮躁，也承认这一点；另一种是认识不到自己的问题，或者即使认识到了，也不愿意承认。

那些因为才华配不上梦想而焦虑的人，首先必须跟自己和解。承认自己能力的有限性，是一个人心理健康的前提。

太浮躁，人只能是时时失落；不浮躁，降低期望值，并付出最大的努力，收获的会是惊喜。

别人跟我说话的时候，我不会把自己看成一个很重要的人物。我知道，我不具备在一知半解的情况下就准确回应别人的能力，我就耐心地、静静地听别人说完，然后自己再发声。

只有在你准确地理解了别人的意思，再一句话说到别人的心坎上，别人才会觉得跟你相处起来特别轻松。尊重别人也是在尊重自己。

人，终究还是要学会和自己和解，虽然道阻且长。你要受苦，忍屈，揉碎，锻造，跟从前的自己告罪，跟行路遇见的人慈悲，终于明白了生命到某个时间点是可以轻描淡写，这样才能过完如野草一般又韧性不减的一生。