【每日一禅】放得下来，才能提得起

刀耕火种是良方，秋到家家晚稻香；

放不下时担取去，何如福田待来春。

——明·憨山德清

人世浮华，放得下，才看得开宠辱得失；放得下，才有丰饶的智慧，才能于转念间遇见幸福。愚者总以为幸福在遥远的彼岸，聪明者却懂得将周遭的事物培育成幸福。今日不执着，明日才不会后悔。不妨放下心中的负累，以平常心对待一切，随缘任运，不执着，不强求，不贪恋，过一场宽怀人生。

放得下来，才能提得起

本焕长老在一次采访中谈到“放下”，他说：“既然放不下，也就提不起；能够放得下来，才能提得起。”“放下”二字，诸多禅味。佛在世的时候，有个弟子拿着鲜花来供养佛。佛叫他把花放下，他就把花放下了。佛又叫他把身放下，他却不知道怎么放。佛再叫他把心放下，他一下子就开悟了。可见所谓“放下”，不是指放下实实在在的外物，而是放下心头的挂碍。“若无闲事挂心头，便是人间好时节”。圣严法师也说：“禅的最高境界，缘于‘放下’。”参禅不是为了得到什么，而是为了学会放弃，学会清空自己的拥有。

杯子空了，才能装水；双手空了，才能拾起新的幸福；行囊空了，才能收获更多——这些道理，人人都懂，却并非人人都会去做。在长老看来，大多数人都很难真正做到放下。人总是一味地想要得到，而不肯舍弃，这种想法便是执着。

人可以分为三类：第一类，提不起，放不下；第二类，提得起，放不下；第三类，提得起，放得下。

第一类人只懂享受，却从不承担，内心也放不下对功名利禄的追求。