【每日一禅】不要把自己看得太重

一般情况下，

当人们遭受痛苦，

尤其是受到伤害时，

心量会变得狭小。

最好整个人都能缩进一个桃核里，

以为有坚硬的外壳保护会安全些，

而实际上这只会使内心更加压抑和僵硬。

不如把心打开，

让自己暴露在痛苦中，

让那种强烈的感受去瓦解心里

根深蒂固的观念和习惯。

这时，我们的本心，

或者它折射出来的慈悲心、

出离心、世俗菩提心

才会有机会显现。

把自己看得太重

是我们另一个顽强的习惯。

虽然我们都知道佛陀的教诲：

我执乃痛苦的根源，

但回到日常生活中，

我们依然把什么好的都留给自己、

自以为是、特别在意自己的那一套、

遇到问题就责怪别人。

每日一禅.您身边的善知识！