“阳气盛则瞋,阴气盛则瞑目。”这里的阳指阳跷脉,阴指阴跷脉。阴阳跷脉支配目的开阖。如果黑夜阳跷脉气盛,则目不能闭合,表现为失眠;白天阴跷脉气盛,则目不能张开,表现为嗜睡。照海穴和申脉穴分别通阴阳跷脉,调和阴阳,可用来治疗失眠与嗜睡。