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立冬的习俗

时间:2014-04-26 17:02:43 来源:佛滔算命网

立冬的习俗

我国许多地区在立冬时都有吃姜母鸭的立冬的习俗,北方地区立冬的习俗多吃饺子,立冬被视为重要节气。

我国民间有24四节气,而立冬在24节气中排列第19位,立冬不仅预示冬季已经来临,还有万物收藏、规避寒冷的意思。很多老年人都十分关注立冬这天的天气。究竟有什么样的说法和讲究,由生活常识的小编一一向大家解读。

立冬时我国很多地区的气温不一样,黄淮地区的气候与节气相吻合,而东北的冬天来的比较早,基本上在寒露时节冬天就开始了。立冬、立春、立夏、立秋被合称为四立,我国古代的人们非常重视这些节日。而现如今,我们在立冬这天除了吃饺子庆祝以外,还修整农事、养精蓄锐,迎接美好的春天。为什么立冬吃饺子呢?我们刚刚发了文章,有两个说法,大家去看一下就明白了。

各地立冬的习俗不一样,立冬时节,北方人喜欢吃饺子,而南方人在立冬这天却喜欢吃鸡鸭鱼肉,台湾人在立冬这天喜欢吃“羊肉炉”“姜母鸭”。

健康饮食专家建议,立冬过后,大家在饮食上就应该少吃生冷、寒凉的食物,尽量多的食用一些热量比较高的食物,尤其是在北方寒冷地区,人们应该适量地食用一些牛肉、羊肉,多食用新鲜水果蔬菜,多吃一些维生素含量高容易消化吸收的食物。

健康生活号提醒大家,虽然冬季有进补的立冬的习俗,但每个人的身体状况不一样,一定要按照自己实际情况做好进补调养的方法,否则不仅起不到进补保养的效果,还容易影响身体健康。

通过以上内容可了解立冬的习俗,在冬季食用食物时要注意将其加热。

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